5月18日（金）午後

市内体育館において恒例になりました、総務課企画の社内健康研修を行いました。

まずはエアロビクスでしっかりとアキレス腱を中心に体をほぐし、マットでクールダウン

その後は社員チーム対抗ソフトバレボール大会で大いに盛り上がりました。

普段業務で体を動かす部署もデスクワークの部署も一緒になって体の動かし方について学び

そしてリフレッシュ出来たかと思います。

今後も総務課では社員の心と身体の健康に役立つ研修を行っていきます。

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